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    Vírus da Gripe: Previna-se

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    É possível prevenir a doença? Sim. Cubra a boca e o nariz com lenço descartável ao tossir ou espirrar e jogue o lenço no lixo após o uso; Lave bem as mãos frequentemente com água e sabão,...
    dica de saúde
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    Como evitar criadouros do Mosquito

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    O Tribunal de Justiça de Santa Catarina aderiu a campanha do Conselho Nacional de Justiça, recentemente lançada, que integra o Poder Judiciário ao esforço conjunto de combate ao mosquito Aedes...
    dica de saúde
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    Conheça alguns benefícios de uma boa noite de sono

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    Dormir bem é resultado de um cálculo aparentemente simples: sono de qualidade + tempo suficiente. Porém, acertar essa equação não é tão fácil. Os adultos precisam dormir em média oito horas por...
    dica de saúde
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    Dicas de como conservar alguns alimentos por mais tempo - Parte 1

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    Após uma boa ida ao supermercado, muitas vezes não sabemos como organizar os alimentos na nossa cozinha para conservá-los por mais tempo. Entretanto, a aplicação desse conhecimento é vantajosa...
    dica de saúde
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    Como conservar alguns alimentos por mais tempo - Parte 2

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    Confira a segunda parte da lista de dicas sobre como conservar seus alimentos por mais tempo: TOMATE Armazene os tomates em temperatura ambiente, não os coloque em sacos plásticos, pois isso os...
    dica de saúde
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    Como conservar alguns alimentos por mais tempo - Parte 3

    Artigo de Conteúdo Web
    Confira, a seguir, a terceira e última parte da lista de dicas sobre como conservar seus alimentos por mais tempo: OVOS Devem ser armazenados nas prateleiras superiores da geladeira e jamais em sua...
    dica de saúde
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    Outubro Rosa

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    Outubro Rosa: alerta para o diagnóstico precoce do câncer de mama O câncer de mama é o mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo. Corresponde a cerca de 25% dos novos casos de câncer a cada...
    dica de saúde
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    Novembro Azul

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    O mês de novembro é o mês em que o mundo se une em prol da luta contra o câncer de próstata. Dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA) mostram que, no Brasil, o câncer de próstata é o segundo...
    dica de saúde
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    Dicas para amenizar as dores após a atividade física

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    Se você pratica exercícios, certamente já sofreu com dores musculares que, na maioria da vezes, são uma resposta normal ao estímulo muscular. No treino de musculação, as fibras do tecido sofrem...
    dica de saúde
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    A importância do Sódio

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    Diferente do que se imagina, essa substância não está apenas presente no sal de cozinha, mas também está nos doces e principalmente nos produtos industrializados. Ele não é necessariamente um...
    dica de saúde
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    Ginástica Laboral

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    Ginástica Laboral: uma pausa necessária A ginástica laboral (GL) é uma forma de promoção de saúde dentro do ambiente de trabalho, que se materializa por meio de pausas dinâmicas realizadas pelos...
    dica de saúde
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    Prevenção da LER/DORT

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    28 DE FEVEREIRO - DIA MUNDIAL DE PREVENÇÃO A LER/DORT De acordo com o Ministério da Saúde/2012, a LER/DORT é um fenômeno relacionado ao trabalho. É decorrente da utilização excessiva, imposta ao...
    dica de saúde
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    Canelite: como prevenir?

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    Canelite é o nome popular que se dá à inflamação de uma camada de tecido que reveste o osso da tíbia: o "periósteo". A depender do caso, essa inflamação pode ocorrer na região interna da perna,...
    dica de saúde
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    Lombalgia

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    Lombalgia é dor na região posterior do tronco entre as costelas e a bacia. É popularmente conhecida como "dor nas costas". Normalmente está relacionada a doenças na coluna vertebral e má posição ao...
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    A intensa relação entre doenças cardíacas e a saúde bucal

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    O que você pensa quando o assunto é a saúde do seu coração? Se o colesterol está bom? Se a pressão está controlada? Você está certo, mas tem uma coisa que, às vezes, a gente nem pensa, mas que tem...
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    Câncer Bucal

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    Câncer bucal é aquele que afeta os lábios e o interior da cavidade oral. Os principais sinais que devem ser observados são: lesões na cavidade oral ou nos lábios que não cicatrizam por mais de 15...
    dica de saúde
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    Bruxismo

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    O bruxismo é definido como uma atividade parafuncional que inclui o ranger ou apertar de dentes entre si, podendo acontecer durante o dia ou à noite. O problema é frequentemente associado ao...
    dica de saúde
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    Vitamina D

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    A função mais conhecida da vitamina D está relacionada à saúde dos ossos. Há fortes evidências científicas associando sua deficiência à perda de massa óssea. Muitas outras doenças também estariam...
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    Ronco e Apneia Obstrutiva do Sono

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    O ronco é o som provocado pela vibração dos tecidos das vias aéreas durante a passagem de ar. Entre suas causas estão: Características anatômicas, como por exemplo, quando a região da garganta é...
    dica de saúde
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    Prevenção em Saúde Bucal

    Artigo de Conteúdo Web
    Não existem mistérios quando o assunto é prevenção: basta praticar hábitos saudáveis tanto na higiene bucal quanto na ingestão de certos alimentos. A escova de dentes é o principal instrumento para...
    dica de saúde
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