Pesquisa - Poder Judiciário de Santa Catarina

O mês de novembro é o mês em que o mundo se une em prol da luta contra o câncer de próstata.

Dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA) mostram que, no Brasil, o câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre os homens (atrás do câncer de pele não Melanoma).

Em sua fase inicial, o câncer de próstata tem evolução silenciosa. Muitos pacientes não apresentam nenhum sintoma ou, quando apresentam, são semelhantes aos do crescimento benigno da próstata (dificuldade de urinar, necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou a noite). Na fase avançada, pode provocar dor óssea, sintomas urinários ou, quando mais graves, infecção generalizada ou insuficiência renal.

Fatores de risco:

• Idade: tanto a incidência quanto a mortalidade do câncer de próstata aumentar significativamente após os 50 anos; e
• Histórico familiar: Pai ou irmão com diagnóstico de câncer de próstata antes dos 60 anos pode aumentar o risco de se ter a doença de 3 a 10 vezes comparado à população em geral, podendo refletir tanto fatores genéticos (hereditários) quanto hábitos alimentares ou estilo de vida de risco de algumas famílias.

Hábitos saudáveis:

• Ter uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco de câncer, como também de outras doenças crônicas não-transmissíveis;
• Exercitar-se, no mínimo, 30 minutos diários;
• Manter o peso adequado à altura;
• Diminuir o consumo de álcool; e
• Não fumar.