Pesquisa - Poder Judiciário de Santa Catarina
Prevenção da LER/DORT
28 DE FEVEREIRO - DIA MUNDIAL DE PREVENÇÃO A LER/DORT
De acordo com o Ministério da Saúde/2012, a LER/DORT é um fenômeno relacionado ao trabalho. É decorrente da utilização excessiva, imposta ao sistema musculoesquelético e da falta de tempo para recuperação.
Os principais fatores de risco ao seu aparecimento são:
- A frequência de movimentos dos membros superiores (índice de repetições);
- A postura das articulações do pescoço, ombro, braço, cotovelo, punho e da mão;
- As condições do ambiente de trabalho;
- As características da organização do trabalho;
- As condições psicossociológicas.
Os principais sintomas da LER/DORT são:
- Desconforto, tensão, rigidez ou dor nas mãos, dedos e antebraços;
- Parestesia;
- Fadiga muscular;
- Insônia.
Dicas para prevenção:
- Pausas e micropausas durante o expediente;
- Mudança da organização do trabalho;
- Melhorias nos locais e postos de trabalho;
- Ginástica Laboral.
Elaboração: Fisioterapeuta Vanessa Zomer Fenili - Seção de Ergonomia - DS
Fonte:
Nó: svmlx-liferay-07:8080