Servidores da comarca de Tangará aderem à prática da ginástica laboral - Imprensa - Poder Judiciário de Santa Catarina

A comemoração do Dia Nacional da Saúde, no último dia 5 de agosto, marcou a adesão dos servidores da comarca de Tangará à prática da ginástica laboral. A iniciativa foi resultado da preocupação após o processo eletrônico ser implantado na comarca. Os servidores permanecem mais tempo sentados à frente da tela do computador, o que traz reflexos à saúde. Os resultados positivos foram sentidos já nos primeiros dias da atividade, e todos afirmam ter mais disposição.

A ginástica laboral traz benefícios como combate e prevenção de doenças profissionais, melhora da flexibilidade, força, coordenação, ritmo, agilidade e resistência. Assim, promove maior mobilidade e melhor postura, sensação de disposição e bem-estar para a jornada de trabalho, além de reduzir a fadiga no final da jornada. Outro ponto positivo é o incremento da atenção e concentração nas atividades desempenhadas e no relacionamento social, inclusive no trabalho em equipe e nas relações interpessoais.