Manejo de estresse - Saúde e Qualidade de Vida - Poder Judiciário de Santa Catarina
ReprogrAME-SE para manejo de estresse
O que é?
O Programa de Manejo do Estresse é uma iniciativa institucional voltada à promoção da saúde e do bem-estar, que oferece informações por meio de materiais e rodas de conversa, orientando os participantes a identificar os sinais de estresse e a aplicar técnicas e estratégias práticas para lidar com os desafios do dia a dia.
Objetivos
- Sensibilizar sobre os impactos do estresse.
- Identificar sinais de alerta e fatores de sobrecarga.
- Orientar sobre técnicas práticas de manejo no dia a dia.
- Incentivar saúde física, emocional e relacional.
- Favorecer um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.
Como participar?
- Leia a Cartilha Manejo do Estresse
- Inscreva-se para Roda de Conversa sobre Manejo do Estresse - formulário
Mais informações
Diretoria de Saúde e Qualidade de Vida
Divisão de Atenção à Saúde
Seção Psicossocial em Saúde
E-mail: dsqv.psicossocialsaude@tjsc.jus.br
Telefone: (48) 3287-7631