Manejo de estresse de gestores - Saúde e Qualidade de Vida - Poder Judiciário de Santa Catarina
ReprogrAME-SE para manejo de estresse de gestores
O que é?
Programa voltado a gestores para reconhecer fatores de sobrecarga, identificar sinais de estresse e organizar rotinas de trabalho mais saudáveis, com ênfase em prioridade, delegação, pausas e autocuidado gerencial.
Objetivos
- Identificar sinais de alerta de estresse na equipe e no próprio gestor.
- Revisar prioridades e cargas de trabalho para prevenir sobrecarga.
- Aplicar técnicas simples de regulação do estresse no cotidiano da equipe.
- Promover um ambiente de trabalho mais colaborativo e produtivo.
- Orientar encaminhamentos quando houver necessidade de apoio individual.
Como participar?
- Leia a Cartilha Manejo do Estresse
- Inscreva-se na Roda de Conversa sobre Manejo do Estresse - formulário
Se necessário, solicite orientação da DSQV para casos específicos da equipe pelo e-mail abaixo.
Mais informações
Diretoria de Saúde e Qualidade de Vida
Divisão de Atenção à Saúde
Seção Psicossocial em Saúde
E-mail: dsqv.psicossocialsaude@tjsc.jus.br
Telefone: (48) 3287-7631